Lerne, wie Du durch direkte, ehrliche Kommunikation Dein Leben und Deine Beziehungen an der Wurzel transformieren und eine Zukunft auf Basis Deiner Intuition kreieren kannst.
Radikale Ehrlichkeit? Ist das nicht ne Spur zu krass?
Wohl kaum, denn Radikal Ehrlich zu sein, bedeutet im Kern nichts weiter, als einfach zu sich selbst zu finden. Wenn wir Radikal Ehrlich sind, kommunizieren wir auf Basis aktueller Gefühle und Gedanken und verankern uns so tief im aktuellen Moment.
Was für Kinder anfangs noch selbstverständlich ist, haben wir Erwachsene leider verlernt.
Viel zu selten erlauben wir uns, einfach wir selbst zu sein.
Wir schweigen, wenn wir eigentlich reden wollen. Wir geben vor, dass es uns gut geht, wenn wir eigentlich traurig sind. Wir täuschen Interesse vor, wenn wir gedanklich woanders sind. Wir sagen ‚Ja’ und schreien innerlich ‚Nein’. Wir versuchen, uns durch Selbsthilfe zu verbessern, anstatt in der Gegenwart zu leben.
Kurz: Wir DENKEN viel zu viel und spüren zu wenig
Unsere Beziehungen, Familien und Arbeitsumfelde sind häufig von Lügen, Vorenthaltungen und Schauspielereien geprägt. Wir spielen Rollen, zensieren uns selbst und editieren Informationen. Wir halten uns selbst klein. Schließlich leben wir nur noch für unser Selbstbild und enden dann gestresst, deprimiert, beschämt, abgeschnitten von denen, du uns am liebsten sind… und gefangen in Wirrwarr unserer eigenen Gedanken.
Wir fühlen uns eingesperrt…
Wir wissen nicht mehr, was wir wollen und was gut für uns ist.
Es gibt einen spannenderen, kreativen Weg!
Wir denken, dass es einen lebendigeren, spannenderen und liebevolleren Weg gibt, um durch das Leben zu gehen. Und diesen Weg wollen wir euch im Workshop zeigen.
Wir kreieren ein sicheres Umfeld, damit Du sein kannst, wer Du wirklich bist. In einer Community aus Menschen, die Ehrlichkeit ausprobieren wollen, lernst Du, wie Du direkt, offen und ehrlich kommunizierst. Wie beim Yoga, kommst Du Stück für Stück aus Deiner Schale heraus und mehr in den Moment und den Kontakt zu anderen Menschen.
Für wen ist der Workshop?
Wenn Du neugierig (und ein bisschen nervös) bist, Deine Komfortzone zu verlassen und die Wahrheit über Deine Wahrnehmung zu sagen, dann ist der Workshop für Dich.
Mach mit, wenn Du lernen willst, wie Du:
Mitfühlend und verbunden die Wahrheit sagst
Schamgefühle und Ängste überwindest
Stress abbaust
Kreativität freisetzt und eigene Projekte ins Leben rufst
Wut in Konflikten kreativ nutzst
Angeknackste Beziehungen reparierst durch intimen, verbalen Kontakt
Über Verletzungen aus der Vergangenheit hinwegkommst
Direkt nach Dingen fragst, die Du willst (ohne geheime Strategien)
Deine intimen Beziehungen vertiefst oder wiederbelebst
Tiefere Liebe, Verbundenheit und Nähe kreierst
Total Du selbst sein kannst — in einer offenen Community
Wie machen wir das?
Der Workshop ist grob in drei Phasen unterteilt
Deine Fähigkeiten der Wahrnehmung trainieren
Auf Basis Deiner aktuellen Wahrnehmung direkt und ehrlich reden
Die Vergangenheit ruhen lassen und Deine eigene Projekte kreieren
Wir nutzen die folgenden Methoden und Übungen:
Training in ehrlicher und direkter Kommunikation
Geführte Unterhaltungen zwischen den Teilnehmern
Vorträge und Modelle
Hot-Seat Arbeit mit Individuen (auf Wunsch)
Gruppenübungen
Paarübungen
Meditation und Entspannung zur Steigerung der Wahrnehmung
Bewegungsübungen zur Steigerung der Körperwahrnehmung
Wir wollen, dass jeder Teilnehmer die Vorteile und körperlichen Empfindungen der direkten Kommunikation im Workshop selbst erfährt. Durch das direkte Offenlegen aktueller Gedanken und Empfindungen merken wir schnell, wie wir uns selbst zurückhalten und im Leben sabotieren. Wir spüren, wie wir uns durch Lügen selbst deprimieren, unglücklich machen und unnötig stressen.
Wir geben Dir die Feile, mit der du nach und nach den Weg aus Deinen Gedanken freilegst, in Richtung mehr Freiheit, Lebensfreude und Verbundenheit.
Nach dem Workshop stehen wir Dir in einer privaten E-Mail Gruppe persönlich zur Verfügung und helfen Dir, Radikale Ehrlichkeit mit den Menschen in Deinem Leben anzuwenden.
Das Paket:
Einführungsabend am Freitag (19 Uhr bis circa 21 Uhr)
Samstag und Sonntag (Sa: 10 – 18 / So: 10 – 17 Uhr)
Nachbereitungs-Call mit einem der Trainer (circa 2 Wochen nach dem Workshop)
Lebenslanger Zugang zur E-Mail Supportgruppe (für anhaltenden Kontakt)
